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スタジオ案内－DAIKANYAMA Happy Life Yoga－［yugo yoga］
－DAIKANYAMA Happy Life 
Yoga－
【studio】
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☆スタジオ名・住所クリックでMAPへつながります
1️⃣【代官山B】studio□BRIGHTON Studio DAIKANYAMA［ブライトン］□渋谷区鶯谷町1-2-3F□代官山駅 徒歩10分 ☆スタジオまでの【道順】■更衣室無し□ヨガマット／不要 ＊MAX8名
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2️⃣【自由が丘】studio□リラホリスティックカレッジ自由が丘□目黒区自由が丘2-15-10 A&Dハウス201号室□自由が丘駅 徒歩2分□更衣室有（女性用）□ヨガマット／不要 ＊MAX12名
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3️⃣【渋谷】studio□Aivic渋谷宮益坂 Studio□渋谷区渋谷1-8-5 グローリア宮益坂901号室□渋谷駅徒歩4分＊［宮益坂口orヒカリエ口or B4出口］①宮益坂を登ります ②宮益坂を上る付近の左手に当ビルがあります ③１階に「W・ウェスタンアームズ」という青い看板が ありますので、横の2、3段の階段をおりてビルの奥へ 進みエレベーターで9階まで上がり、 2番目のお部屋「901号室」です □更衣室有（女性用）
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4️⃣【代官山T】studio□TAGARU 代官山店studio［タガル］□渋谷区猿楽町26-2 sarugaku-e棟1F□代官山駅 徒歩3分□更衣室有（女性用） ＊MAX7名■ヨガマットをお持ちの方はご持参くださいお待ちでない方は、お申し付けくださればレンタルマット（無料）をご用意致します
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【ヨガマット】
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□スタジオでご用意しますのでヨガマット不要です（studio No.1️⃣代官山B.2️⃣自由が丘.3️⃣渋谷）
※タガルヨガ（メディカルヨガクラス）へご参加の方でヨガマットをお持ちの方はご持参くださいお待ちでない方は、お申し付けくださればレンタルマット（無料）をご用意致します（studio No.4️⃣） |
【Lessonへの参加方法】
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□LINE登録またはSNSからインストラクターへ直接メッセージをお送りください□ご予約なしで直接会場へお越し頂いてもOK＊定員に達した場合LINEでお知らせします |
【Instructor】
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□YUGO AIZAWA□全米ヨガアライアンス認定講師（RYT200）□日本統合医学協会認定・メディカルヨガインストラクター・シニアヨガインストラクター・クリニカルアロマインストラクター・心理カウンセラー□ラディカヨガ path to dhyana 20h 修了 |
【class】
【各クラスについて】
□各クラスでは、ヨガ哲学をヨガの経典「ヨーガ・スートラ」「バガヴァッド・ギータ」や「仏教学」から、心に翻弄されないスマートな立ち振る舞い方・瞑想法など、小咄として、わかりやすくシェアします
□アーサナ（ポーズ）強度は各クラス軽減法を取り入れますので【弱目】
□ヨガに興味はあったけど、身体が硬いのが恥ずかしいからヨガスタジオに通うのは気が引けるという方も先ずはどのクラスでも気軽に一度ご参加下さい
□参加者の8割以上の方がヨガ未経験から始めた【初級クラス】
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【日曜・祝日class】
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★毎月第１日曜（2️⃣自由が丘 studio／3️⃣渋谷 studio） ［受付９時］９：３０start〜１０：４０ □軽減法を取り入れた『初級』クラス □アーサナを一つ一つ確認しながら行います
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【タガルヨガclass】
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★毎月第１水曜（4️⃣TAGARU代官山店 studio） ［受付１０時］１０：３０start〜１１：４０ □シニアだけでなく運動経験の少ない方、ケガをされて いる方を対象に【軽減法】のみで行う『メディカル ヨガクラス』です □ラジオ体操程度の動きが出来れば大丈夫です □ケガをされている方は事前にお話をお伺いさせてい ただく場合があります
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【平日class】
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★毎月第２（or第３）水曜（1️⃣代官山B studio） ［受付９時３０分］１０：００start〜１１：１０ □呼吸法・軽減法を取り入れて行う『初級』クラス □アーサナを一つ一つ確認しながら行います
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【モーニングclass】 |
★毎月第３（or第４）金曜（1️⃣代官山B studio） ［受付８時３０分］８：４０start〜９：４０（60min） □一部ヴィンヤサで繋ぐmorning yoga『初級』クラス
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【Lesson】
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□お食事はレッスン開始時間の2時間前までにはお済ませ下さい＊食後すぐのレッスンは、気分が悪くなる等の症状がでる場合があります
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▼スケジュールはこちらからもご覧いただけます▼
☆LINE公式アカウント［yugo yoga］
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▼レッスンに関するお問い合わせはこちらから▼
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☆E-mail：（QRコードから）
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◇東急線沿線の空家（室）対策
有限会社 昭和エンタープライズ
ハッピーライフ・レジデンス（昭和60年創業・空室対策の『昭和エンタープライズ』）は、東横線沿線の空室対策・リーシング業務を得意としております。
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- 2024年11月01日 |
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