DAIKANYAMA Happy Life  Yoga

　　　　　　　　　　　　－schedule－

 

 

【Lessonについて】 

□スケジュールチェックはLINEまたはSNSが便利です

□レッスンの参加申し込みはLINE登録またはSNSからインストラクターへ直接メッセージをお送りください

□ご予約なしで直接会場へお越し頂いてもOK

＊定員に達した場合もLINEまたはSNSでお知らせします

 

 

【各クラスについて】 

□各クラスでは、ヨガ哲学をヨガの経典「ヨーガ・スートラ」「バガヴァッド・ギータ」や「仏教学」から、心に翻弄されないスマートな立ち振る舞い方・瞑想法など、小咄として、わかりやすくシェアします

□アーサナ（ポーズ）強度は各クラス軽減法を取り入れますので【弱目】

□ヨガに興味はあったけど、身体が硬いのが恥ずかしいからヨガスタジオに通うのは気が引けるという方も先ずはどのクラスでも気軽に一度ご参加下さい

□参加者の8割以上の方がヨガ未経験から始めた【初級クラス】

 

 

 

【各スタジオへの案内は☞こちらから】 

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［日・祝日class］

DAIKANYAMA Happy Life Yoga

 

★毎月第1日曜日

□start ／9：30 〜 10：40

□studio open／9時

□会場／Aivic渋谷宮益坂studio

　渋谷区渋谷1-8-5ｸﾞﾛｰﾘｱ宮益坂901

　「渋谷駅」徒歩４分

□ﾖｶﾞﾏｯﾄ不要

□会場MAP⇒こちら

 

 

 

［水曜class］

DAIKANYAMA Tagaru YOGA

 

★毎月第1水曜日

□start ／10：30 〜 11：40

□studio open／10時

□会場／…

［💫8月以降は後日公開
　　　駒沢通り槍ヶ崎交差点付近
　　　　　　　　　coming soon］

　渋谷区恵比寿西…

　「代官山駅」徒歩⚫︎分

□ﾖｶﾞﾏｯﾄ／お持ちの方はご持参ください（無料ﾚﾝﾀﾙﾏｯﾄ有）

□会場MAP⇒こちら

 

 

 

★Studio & Schedule Update

　⚠️［平日class］について重要なお知らせ⚠️

　［第3水曜クラス］は、5月末日をもってスタジオ閉鎖の為、【第1水曜】のTagaru YOGAに移動します。

また、8月以降の水曜classのスタジオについては現在調整中の為、後日改めて更新いたします。

スタジオ閉鎖に伴いまして、当面の間、第1日曜日と第1水曜日の2クラスのみとさせていただきます。

 

 

 

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【Lessonへの参加方法】

 

□LINE登録またはSNSからインストラクターへ直接メッ 　　セージをお送りください 　□ご予約なしで直接会場へお越し頂いてもOK 　＊定員に達した場合もLINEまたはSNSでお知らせします

 

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【Instructor】

 

□YUGO AIZAWA 　□全米ヨガアライアンス認定講師（RYT200） 　□日本統合医学協会認定 　・メディカルヨガインストラクター 　・シニアヨガインストラクター 　・クリニカルアロマインストラクター 　・心理カウンセラー 　□ラディカヨガ path to dhyana 20h 修了

 

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【ヨガマット】

 

□スタジオでご用意しますのでヨガマット不要です 　（渋谷studio）   　※タガルヨガへご参加の方で 　　ヨガマットをお持ちの方はご持参ください 　　お待ちでない方もレンタルマット（無料） 　　がありますので手ぶらでお越しください 　（代官山T studio）   　□各スタジオへの案内は☞こちらから

 

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【class】

 

【各クラスについて】

□各クラスでは、ヨガ哲学をヨガの経典「ヨーガ・スートラ」「バガヴァッド・ギータ」や「仏教学」から、心に翻弄されないスマートな立ち振る舞い方・瞑想法など、小咄として、わかりやすくシェアします

□アーサナ（ポーズ）強度は各クラス軽減法を取り入れますので【弱目】

□ヨガに興味はあったけど、身体が硬いのが恥ずかしいからヨガスタジオに通うのは気が引けるという方も先ずはどのクラスでも気軽に一度ご参加下さい

□参加者の8割以上の方がヨガ未経験から始めた【初級クラス】

【日曜・祝日class】	★毎月第１日曜 　（渋谷 studio） 　　［受付９時］９：３０start〜１０：４０ 　□軽減法を取り入れた『初級』クラス 　□一部ヴィンヤサで繋ぐはじめてのヨガ
【タガルヨガclass】	★毎月第１水曜 　（代官山T studio） 　　［受付１０時］１０：３０start〜１１：４０ 　□軽減法を取り入れた『初級』クラス 　　運動経験の少ない方、ケガをされている方もOK 　　＊参加者年代：40代〜70代
【平日class】	★毎月第２（or第３）水曜 　　［受付１０時］１０：３０start〜１１：４０ 　□呼吸法・軽減法を取り入れて行う『初級』クラス 　□アーサナを一つ一つ確認しながら行います
【モーニングclass】	★毎月第３（or第４）金曜 　　［受付８時３０分］８：４０start〜９：４０（60min） 　□一部ヴィンヤサで繋ぐmorning yoga『初級』クラス

 

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【price】

 

★チケット制［通常クラス］ 　◎2回⇒1,800円 　◎4回⇒3,500円 　＊期限無 　＊返金制度有(転居等) 　＊メディカルヨガclassでもご利用頂けます。 　（2023年〜）    ★ドロップイン［都度払い］ 　◉一般⇒1,000円 　◎大学生⇒500円 　◎18歳以下⇒無料 　※各クラス共通 　※現金支払（PayPay可）

 

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【Lesson】

 

□お食事はレッスン開始時間の2時間前までにはお済ませ 　　下さい 　＊食後すぐのレッスンは、気分が悪くなる等の症状がでる 　　場合があります

 

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▼スケジュールチェックはこちらが便利▼

☆LINE公式アカウント［yugo yoga］

☆Instagram［aizaway］

 

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▼レッスンに関するお問い合わせはこちらから▼

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☆E-mail：（QRコードから）

 

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【studio】

	☆スタジオ名・住所クリックでMAPへつながります
	【渋谷】studio 　□Aivic渋谷宮益坂 Studio 　□渋谷区渋谷1-8-5　グローリア宮益坂901号室 　□渋谷駅徒歩4分＊［宮益坂口orヒカリエ口or B4出口］ 　　①宮益坂を登ります 　　②宮益坂を上る付近の左手に当ビルがあります 　　③１階に「W・ウェスタンアームズ」という青い看板が 　　　ありますので、横の2、3段の階段をおりてビルの奥へ 　　　進みエレベーターで9階まで上がり、 　　　2番目のお部屋「901号室」です 　□更衣室有（女性用） 　□ヨガマット／不要　　＊MAX7名
	【代官山T】studio 　□TAGARU 代官山店studio［タガル］ 　□渋谷区猿楽町26-2　sarugaku-e棟1F 　□代官山駅　徒歩3分 　□更衣室有（女性用）　＊MAX7名 　■ヨガマットをお持ちの方はご持参ください 　　お待ちでない方は、お申し付けくだされば 　　レンタルマット（無料）をご用意致します

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◇東急線沿線の空家（室）対策

有限会社 昭和エンタープライズ

ハッピーライフ・レジデンス（昭和60年創業・空室対策の『昭和エンタープライズ』）は、東横線沿線の空室対策・リーシング業務を得意としております。

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