CHINTAIMAN ハッピーライフ・レジデンス

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YUGO AIZAWA

◆不動産総合管理 昭和60年創業
(有)昭和エンタープライズ

  • 代表取締役

◆代官山 Happy Life Residence - -since1985-

  • 空室改善プランナー

◆DAIKANYAMA Happy Life Yoga/yugo yoga

  • 全米ヨガアライアンス認定講師(RYT200)
  • 日本統合医学協会認定・メディカルヨガインストラクター/シニアヨガインストラクター/クリニカルアロマインストラクター/心理カウンセラー
  • ラディカヨガ path to dhyana 20h 修了
  • ◆大切にしている言葉

    • 許しても過去は変えられないが許すことで未来は変わる
    • 生まれ変わるなら生きてるうちに
    • 万象肯定万象感謝

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    メディカルヨガクラスについて ・・・・[yugo yoga]


    【メディカルヨガclass】

     

     

    ■シニアだけでなく運動経験の少ない方、ケガをされている方を対象に【軽減法】のみで行う『メディカルヨガクラス』です

     

    ■ヨガに興味はあったけど、身体が硬いのが恥ずかしいからヨガスタジオに通うのは気が引けるという方、まずはこちらのクラスに一度ご参加ください

     

    ■ラジオ体操程度の動きが出来れば大丈夫です

     

    ■毎回、ヨガ哲学をヨガの経典「ヨーガ・スートラ」「バガヴァッド・ギータ」や「仏教学」から、心に翻弄されないスマートな立ち振る舞い方・瞑想法など、小咄として、わかりやすくシェアします

     

    ■ケガをされている方は事前にお話をお伺いさせていただく場合があります

     

    ■参加者年代:40代〜70代

     

    ■どなたでもご参加いただけます

     

    お食事はレッスン開始時間の2時間前までにはお済ませ下さい

    *食後すぐのレッスンは、気分が悪くなる等の症状がでる場合があります

     

    @yugo yoga


    4️⃣【代官山T】studio

    TAGARU 代官山店studio[タガル]

    *MAX7名

     

    渋谷区猿楽町26-2 sarugaku-e棟1F

    代官山駅 徒歩3分

     

    ■更衣室(女性用)有

    ヨガマットをお持ちの方はご持参ください

    お待ちでない方は、お申し付けくだされば

    レンタルマット(無料)をご用意致します

     

    □受 付/10時10分

    □開 始/10時30分〜11時40分(約70分)

     


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