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スタッフよ・・・・
Halloween2023
おしまい。
－DAIKANYAMA Happy Life 
Yoga－
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［ブログ版］
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【class】
💫毎回、ヨガ哲学をヨガの経典「ヨーガ・スートラ」「バガヴァッド・ギータ」や「仏教学」から、心に翻弄されないスマートな立ち振る舞い方・瞑想法など、小咄として、
わかりやすくシェアします
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【日曜・祝日class】
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★毎月第１日曜（2️⃣自由が丘 studio／3️⃣渋谷 studio／5️⃣祐天寺 studio） ［受付９時］９：２０start〜１０：４０（80min） □軽減法を取り入れた『初級』クラス □アーサナを一つ一つ確認しながら行います □参加者の8割以上の方がヨガ未経験から始めたクラス
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【メディカルヨガclass】
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★毎月第１水曜（4️⃣代官山T studio） ［受付１０時１０分］１０：３０start〜１１：４０ （70min） □シニアだけでなく運動経験の少ない方、ケガをされて いる方を対象に【軽減法】のみで行う『メディカル ヨガクラス』です ＊参加者年代：40代〜70代 □ヨガに興味はあったけど、身体が硬いのが恥ずかし いからヨガスタジオに通うのは気が引けるという方 まずはこちらのクラスに一度ご参加ください □ラジオ体操程度の動きが出来れば大丈夫です □ケガをされている方は事前にお話をお伺いさせてい ただく場合があります
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【平日class】
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★毎月第２（or第３）水曜（1️⃣代官山B studio） ［受付９時３０分］１０：００start〜１１：１０ （70min） □呼吸法・軽減法を取り入れて行う『初級』クラス □アーサナを一つ一つ確認しながら行います
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【モーニングclass】 |
★毎月第３（or第４）金曜（1️⃣代官山B studio） ［受付８時３０分］８：４０start〜９：４０（60min） □一部ヴィンヤサで繋ぐmorning yoga『初級』クラス
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ハッピーライフ・レジデンス（昭和60年創業・空室対策の『昭和エンタープライズ』）は、東横線沿線の空室対策・リーシング業務を得意としております。
東京、神奈川エリアの空家・店舗・オフィスの不動産管理・空室対策・賃貸運営・不動産売却・家賃滞納保証・サブリースについての不安や不満は、ハッピーライフ・レジデンスにご相談ください。
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- 2023年10月31日 |
- Happy Life！ |