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わかっとるがな ・・・・(息子よ...)
息子よ・・・
「窓開いてるから出る時閉めといて」
出掛けに俺は君にそう言ったね
君は
『わかっとるがな』
そう答えたね
何がわかったのか
今度父ちゃんにゆっくり聞かせてください。
.
#窓全開です…
-DAIKANYAMA Happy Life
Yoga-
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【class】
【各クラスについて】
□各クラスでは、ヨガ哲学をヨガの経典「ヨーガ・スートラ」「バガヴァッド・ギータ」や「仏教学」から、心に翻弄されないスマートな立ち振る舞い方・瞑想法など、小咄として、わかりやすくシェアします
□アーサナ(ポーズ)強度は各クラス軽減法を取り入れますので【弱目】
□ヨガに興味はあったけど、身体が硬いのが恥ずかしいからヨガスタジオに通うのは気が引けるという方も先ずはどのクラスでも気軽に一度ご参加下さい
□参加者の8割以上の方がヨガ未経験から始めた【初級クラス】
【日曜・祝日class】 |
★毎月第1日曜(2️⃣自由が丘 studio/3️⃣渋谷 studio) [受付9時]9:30start〜10:40 □軽減法を取り入れた『初級』クラス □アーサナを一つ一つ確認しながら行います
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【タガルヨガclass】 |
★毎月第1水曜(4️⃣代官山T studio) [受付10時]10:30start〜11:40 □シニアだけでなく運動経験の少ない方、ケガをされて いる方を対象に【軽減法】のみで行う『メディカル ヨガクラス』です □ラジオ体操程度の動きが出来れば大丈夫です □ケガをされている方は事前にお話をお伺いさせてい ただく場合があります
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【平日class】 |
★毎月第2(or第3)水曜(1️⃣代官山B studio) [受付9時30分]10:00start〜11:10 □呼吸法・軽減法を取り入れて行う『初級』クラス □アーサナを一つ一つ確認しながら行います
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【モーニングclass】 |
★毎月第3(or第4)金曜(1️⃣代官山B studio) [受付8時30分]8:40start〜9:40(60min) □一部ヴィンヤサで繋ぐmorning yoga『初級』クラス
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