〜梅雨時期の息苦しさ〜

気圧の低さの影響で体内水分バランスや肺の血流が乱れ、気道にむくみが生じ呼吸がスムーズにできなくなることが息苦しさの原因…かもしれません。

 

 

 

と、いうことで今日のyugo yoga土日classのレッスンは、胸を開けるだけ開きまくりの

 

 

“後屈”

 

 

 

次回、軽減法class
7/3(日)9：00〜自由が丘

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初めて「ウシュトラアーサナ」ができた時の俺

嬉しくて、嬉しくて、陽が沈む前からレモンサワー呑みすぎた日の俺．．．。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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