小咄小出

 

 

12月22日は二十四節気の中で最も昼間が短い【冬至】です。

 

 

暗闇が一番長くなる日で、太陽の力が一番弱まる日…。

 

 

ただ、中国や日本では、今日を境に再び力が蘇るとも考えらてきました。

冬至の日を境に昼間は日に日に長くなり、太陽のエネルギーも強くなる。

冬至を境に運も上昇すると先人たちは教えています。

 

 

そうは言っても厳しい寒さはこれからが本番。私たちの身体は寒さに負けないように頑張ってます。

 

古くから東洋医学では、冬の季節に大切な臓器は【腎臓】だと言われています。

 

・・・省略・・・

 

老廃物の排出、血圧コントロールを担う腎臓に負担かかってます。

 

余分な塩分を取りすぎないこと

体を温めること

 

大切です。

 

 

また、冬至の季節には「南京（カボチャ）・レンコン・ニンジン」など【ん】のつく食べ物を食べると縁起が良く『運』と『栄養』を運んでくれると先人たちは教えています。

 

 

と言った小咄を昨日の最終クラスで話す俺・・・

 

 

 

 

そして、今日も大量のレモンサワーを呑む俺・・・

 

 

 

 

 

そんな俺を俺は嫌いじゃない。

 

 

#肝臓も大切にね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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