本日開催です！

 

 

９月７日（水曜）１４時【代官山B】〜メディカルシニアヨガクラス〜

□時間：スタジオオープン１４時／１４：２０開始－［約７０分間］

□会　場：BRIGHTON Studio DAIKANYAMA（ブライトンスタジオ）

・渋谷区鶯谷町1-2-3F（「代官山駅」徒歩10分）

□更衣室無

 

■毎月第一水曜に開催するこのクラスは、シニアだけでなく運動経験の少ない方、ケガをされている方を対象に［軽減法］のみで行う『メディカルヨガクラス』です。［参加者年代：40代〜70代］

■ラジオ体操程度の動きが出来れば大丈夫です。

■ヨガに興味はあったけど、身体が硬いのが恥ずかしいからヨガスタジオに通うのは気が引けるという方、まずはこちらのクラスに一度参加してみてください。

※ケガをされている方は事前にお話をお伺いさせていただく場合があります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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－Yugo Yoga－

 

▼レッスンのスケジュール詳細はこちらから▼

 

☆ schedule［9月・10月］

 

☆ MOSH. JP

 

〜レッスンスケジュール（※各月変更の場合あり）〜
★毎月第１日曜日９時〜（自由が丘studio）
★毎月第１水曜日１４時〜（代官山Bstudio）＊メディカルシニアクラス
☆毎月第２火曜日１０時〜（代官山Bstudio）
☆毎月第３水曜日８時〜（代官山Bstudio）
☆毎月第４金曜日８時〜（代官山Bstudio）

 

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